Tự giảm cân thần tốc: SOS!

Trong cuộc hành trình giảm cân, nhiều người đã gặp phải những rủi ro và khó khăn khi cố gắng tìm kiếm và sử dụng các phương pháp giảm cân không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng. Đặc biệt, việc sử dụng thuốc giảm cân không có nguồn tin cậy đã gây ra nhiều tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe.

Tự giảm cân thần tốc: SOS!
Luyện tập thể thao một ngày 30 phút là cách tốt để giảm cân.
Một ví dụ cụ thể là bệnh viện Lê Văn Thịnh (TP Thủ Đức, TP HCM) đã ghi nhận trường hợp của một phụ nữ 38 tuổi, ngụ Đồng Nai bị viêm tụy cấp sau khi sử dụng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc. Bệnh nhân sau 1 tháng sử dụng thuốc đã giảm được 7 kg, tuy nhiên, cơ thể cô luôn mệt mỏi và gặp các triệu chứng không mong muốn. Tình hình trở nên nguy kịch khi bệnh nhân phải nhập viện với triệu chứng đau bụng căng tức, và bị chẩn đoán viêm tụy cấp. Điều này đã đưa ra cảnh báo về tác động tiêu cực của việc sử dụng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc đến sức khỏe.

Nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì, trong đó có yếu tố về chế độ ăn uống và lối sống. Bệnh viêm tụy cấp, một biến chứng nguy hiểm khác của việc sử dụng các phương pháp giảm cân không kiểm soát, có thể gây ra nguy cơ tử vong.

Để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả, người bệnh cần tham khảo ý kiến chuyên gia. Dựa trên chỉ số cơ thể và tình trạng sức khỏe, các chuyên gia có thể tính toán lượng calo cần tiêu thụ hàng ngày. Thường thì, việc giảm cân an toàn là việc tiêu thụ ít calo hơn lượng calo tiêu thụ, khoảng 500 kcal mỗi ngày.

Hiện nay, trên thế giới đã công nhận 3 phương pháp chính để giảm cân là thay đổi lối sống (bao gồm dinh dưỡng và luyện tập), sử dụng thuốc và phẫu thuật. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc giảm cân cần được hỗ trợ và chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa sau khi thăm khám và chẩn đoán.

Với mục tiêu giảm cân, việc duy trì lối sống lành mạnh, vận động thường xuyên và chế độ dinh dưỡng cân đối là quan trọng. Để tránh bị lừa dối bởi các phương pháp giảm cân không đảm bảo, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia và tuân thủ hướng dẫn của họ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và an toàn trong quá trình giảm cân.

Truyền Hình Truyền Thông Số

Bạn cũng có thể thích